Por que temos bolhas nos pés?
As bolhas nos pés aparecem geralmente em consequência de uma resposta de proteção ao atrito repetitivo da pele com a meia e/ou sapato. Quando a bolha aparece pode tornar um grande incômodo principalmente quando dificultam caminhar ou calçar um sapato.
Tratamento para as bolhas nos pés
Estourar as bolhas seriam a solução para aliviar o desconforto? Por mais tentador que isso possa parecer, não o faça pois quando se estoura a bolha cria-se uma porta aberta para bactérias e fungos que podem trazer um incomodo ainda maior para uma infecção.
O correto é dar um descanso para a região aliviando a pressão exercida no local da bolha fazendo uso de band-aid e tentar mante- lá intacta e ela desaparece em poucos dias.
Caso a dor seja muito grande procure ajuda de um Podólogo em Curitiba para rompê-la de forma correta e segura.
Em um cenário mundial que vivemos vale a pena reforçar a necessidade de prevenir COVID e qualquer situação que nos deixe vulneráveis a desenvolver doenças que nos levem a um hospital.
Como prevenir as bolhas nos pés
Já se sabe que o surgimento das bolhas se dá pela combinação de pressão e fricção. Partindo desse ponto, para evitá-las deve-se tirar ou diminuir o máximo os fatores causadores das bolhas.
Algumas dicas simples ajudam a evitar as bolhas:
- Hidratar bem os pés todas as noites
- Não calçar sapatos ou meias com os pés úmidos
- Usar sapatos novos sempre no final do dia, o uso de calçados novos deve se iniciar por pequenos períodos.
- Não usar sapatos apertados ou largos
- Usar calçado adequado as atividades esportivas e todas as outras que necessitem o uso de um calçado adequado.
Os calos são uma resposta de defesa que ocorre quando a pele é agredida por atrito e pressões onde uma determinada área da pele fica mais grossa e rígida podendo provocar dor e desconforto para calçar ou até mesmo caminhar.
sapatos apertados, vícios de postura ou de deambulação(caminhada) pés chatos artrites e ou atividades que colocam pressão sobre os pés são as causas da formação do calo.
Ajuda de um profissional da Podologia em Curitiba se faz necessário para que o quadro não evolua para um processo inflamatório e tardiamente para uma osteomielite.
A transpiração nos pés
A transpiração varia muito de pessoa para pessoa e tem diversos influenciadores sendo eles internos e externos. Os fatores internos são aqueles causados por patologias como doença cardíaca ,doença pulmonar, hipertireoidismo câncer entre outros, assim como e uso de medicamentos .Os fatores externos que influenciam a transpiração são os tecidos sintéticos usado para confecção de meias e calçados emborrachados. Outros fatores como a temperatura do ambiente, idade, menopausa, sexo, e raça também influenciam o suor, assim como obesidade e alimentação. Mas isso só vira um problema quando se desenvolve a incapacidade total ou parcial de produzir e eliminar suor diante dos estímulos adequados conhecida como anidrose, pode ser anidrose generalizada felizmente rara; e a anidrose localizada é bastante comum por ter determinadas áreas da pele com ausência de sudorese causando assim uma descamação fina e ressecada com queda de elasticidade que provoca até fissuras na planta dos pés e palma das mãos. As orientações são não usar sapatos emborrachados e meias sintéticas e usar constantemente cremes hidratantes.
Quando aparece o chulé
A bromidrose, popularmente conhecido como CHULÉ tem como sua principal característica o suor com odor desagradável e mau cheiroso, causado por dois mecanismos diferentes.
O primeiro deles o suor produzido pelas glândulas sudoríparas é inodoro (sem cheiro) mas em contato com as bactérias que proliferam na superfície da pele produz um gás fétido.
No outro mecanismo o suor já é produzido com um cheiro ruim devido a ingestão de substancias como o curry, alho, álcool , vitamina b12 intensificada por meias e calçados sintéticos que não deixam os pés transpirarem.
Tratamento do Chulé em Curitiba
Higiene é tudo, pés bem lavados e com as unhas devidamente limpas e cortadas, se você já tem calosidade e micose procure um podólogo para uma profilaxia (limpeza mais profunda no que diz respeito a tecido morto inútil que produz a fermentação e proliferação de fungos e bactérias).
Secar é preciso para controlar a proliferação de bactérias seque bem os pés, não use meias e calçados úmidos.
Faça o rodizio dos calçados intercalando descanso de no mínimo 24 horas com o uso do spray de lysoform
Borrife nos pés vinagre de álcool depois do banho, o vinagre tem ação bactericida.
Curiosidade: como surgiu a numeração dos calçados?
Iniciou-se na Inglaterra pelo decreto do rei Eduardo I em 1305 onde se definiu a polegada pela medida de 3 grãos secos de cevada alinhados, os sapateiros adotaram a medida e começaram a fabricar sapatos em tamanho-padrão.
Dessa forma um sapato tamanho 36 era produzido pelo enfileiramento de 36 grãos.
Hoje em dia no Brasil e na Europa em geral é utilizado o ponto francês que tem 0,666 cm.
Nos Estados Unidos utiliza-se o ponto inglês por isso o formato dos sapatos norte americanos são mais estreitos e compridos.
Calosidade em idosos
Já é sabido que com o passar dos anos as células diminuem a sua reprodução e morrem com mais facilidade, portanto no idoso a renovação celular é bem mais lenta e a formação da calosidade senil apesar de ter sua aparência compacta ela tem características específicas por ser uma calosidade extremamente ressecada , porosa com coloração acinzentada e pela ser muito fina tem riscos de lesões, por isso não tente resolver em casa, busque ajuda de um profissional da Podologia. E a calosidade adquirida é mais comum em pessoas acima de 60 anos, são formadas por placas duras e secas de tamanhos variados de cor esbranquiçada de difícil emoliência que também necessita dos cuidados e orientações de um Podólogo
